美しい星空を眺めながらクシャミをして首がどうにかなった院長でございます。
昼間はまだまだ猛暑ですが、朝晩は秋の様相を呈して参りました。
天気予報だと気温差は今後も大きくなる予定です。気温差や暑さの疲労による夏バテ(残暑バテともテレビでは伝えていますね)が体に出てくる頃でございます。
今まで約3ヶ月余りクーラーで冷やしきり、外にあまり出られず活動が落ち、固まった身体で畑仕事などの作業や運動を再開することでケガが起きやすくなっております。
作業と言えど「運動だと思って」少し体を解してから行うようお願いいたします！
また乱れた自律神経を整える第一歩は当たり前のことですが規則正しい生活です。
そして運動が苦手な方は入浴で汗をかく(最低週2回)事も有用です。そろそろシャワーだけの生活からたまには湯船に浸かってみませんか？？
暑いのに…ものすごく気持ちよく感じます！
お体の異変は体からのサインです。お早めの受診を御心がけくださいませ。
【休診のお知らせ】
９月16日(月)・敬老の日
23日(月)・秋分の日の振替
は祝日のため休診となります。
ご了承のほどお願い申し上げます。
※当院は予約制ではないため、患者様多数にて大変混雑するタイミングがございます。
・終了までの時間が2時間を超えるような過剰な混雑の場合は、かえって体調を崩されたり院内事故の発生予防のため、誠に勝手ながら受付を打ち切らせていただいております。
お詫びを申し上げますと共に何卒ご理解の程お願い申し上げます。
尚、現在混雑の時間帯は読めない状況となっております。
・午前、午後とも終わり間際の1時間前
・土曜日
は混雑が多数発生しております。