とうとう花粉で眼だけでなく鼻も取れそうな院長でございます。
桜も咲き始め過ごしやすい暖かい日が多くなってまいりました。
陽気に誘われてお散歩を再開されたり、お庭いじりや畑いじりをされたりも始まっておられると思います。
ただ、体はまだ冬支度のまま。
寒さ対策用に仕上げた筋肉や血管はまだ本調子ではありません。
運動や作業をされる前には
・今まで以上に準備運動を行う
・急に今までと同じ運動量、運動負荷をかけないようにする
・調子よく「動ける」ときこそ気を付ける（腹八分の運動量）
等にお気を付けくださいませ。
また季節の変わり目の不調や、年度替わりの新生活などで体調を非常に崩す時期となります。
ご自愛いただきますとともに、不調の際はお早めにご相談くださいませ。
【休診のお知らせ】
3/21（火）は祝日の為休診とさせていただきます。
ご了承の程お願い申し上げます。
また、院長は教員業務が春休み期間の為、4/5まで水曜日午前おります。
くしゃみ、せきは肋骨（あばらぼね）を痛めたりぎっくり腰を起こすこともあります。
せきくしゃみは命がけのミッションです…
久喜市で接骨院、整骨院をお探しの方はお気軽にご相談ください。